튼튼머니 인증센터 국민체력100 건강을 넘어 경제적 혜택까지!

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운동은 건강을 유지하는 데 필수적인 요소이며, 많은 사람들이 일상 속에서 실천하려 노력하고 있습니다.

하지만 최근에는 단순히 건강을 유지하는 것을 넘어, 운동을 통해 경제적 혜택까지 얻을 수 있는 다양한 프로그램이 운영되고 있습니다.

그중에서도 ‘튼튼머니’는 운동을 하면 포인트가 적립되고, 이를 현금처럼 사용할 수 있는 스포츠 복지 서비스로 많은 관심을 받고 있습니다.

튼튼머니는 국민체육진흥공단에서 운영하는 ‘국민체력100’ 체력진단과 스포츠 활동에 참여하는 방식으로 적립할 수 있습니다.

또한, 일부 지방자치단체와 민간 기업에서도 건강 관련 리워드 프로그램을 운영하고 있어 운동하는 것만으로도 포인트를 쌓을 수 있는 기회가 다양하게 제공됩니다.

튼튼머니란

튼튼머니는 운동을 통해 적립할 수 있는 포인트로, 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠 복지 서비스 중 하나입니다.

국민체력100 체력진단을 받고 스포츠 활동을 인증하면 포인트가 쌓이며, 적립된 포인트는 스포츠 관련 용품이나 서비스 구매에 사용할 수 있습니다.

이 서비스는 운동을 통한 건강 증진뿐만 아니라 경제적 혜택까지 제공한다는 점에서 많은 사람들에게 주목받고 있습니다.

2025년부터는 스포츠 활동 인센티브 사업이 확대되면서 튼튼머니 적립 시설이 기존보다 대폭 늘어나게 됩니다.

신규 1000개소를 포함해 총 4000개 이상의 시설에서 적립이 가능해지고, 포인트 적립 기준도 완화되어 보다 쉽게 혜택을 받을 수 있을 것으로 기대됩니다.

튼튼머니는 헬스, 운동 등 스포츠 활동을 인증하면 포인트를 적립받는 시스템입니다.

이 포인트는 연간 최대 5만 원까지 적립할 수 있으며, 다양한 스포츠 활동을 통해 쉽게 얻을 수 있습니다.

튼튼머니 적립 방법

튼튼머니를 적립하기 위해서는 국민체력100 체력진단을 받거나, 지정된 스포츠 활동 인증시설에서 운동해야 합니다.

운동을 시작할 때 QR코드를 스캔하고, 운동을 마친 후 다시 인증하면 1000포인트가 적립됩니다.

또한, 건강 걷기 챌린지에 참여하거나, 일부 지방자치단체에서 제공하는 건강 포인트 프로그램을 활용하면 추가로 포인트를 받을 수 있습니다.

운동량에 따라 상품권 지급 등의 혜택을 제공하는 리워드 프로그램을 운영하고 있어, 이를 적극적으로 활용하면 운동을 하면서도 경제적 이득을 누릴 수 있습니다.

2025년부터는 튼튼머니 적립 시설이 4000개소 이상으로 확대될 예정이며, 적립 기준도 완화되어 보다 많은 사람들이 혜택을 받을 수 있을 것으로 기대됩니다.

튼튼머니를 받을 수 있는 주요 방법

✅ 국민체력100 체력진단 및 스포츠 활동 참여

국민체육진흥공단에서 운영하는 국민체력100을 통해 체력진단을 받고, 스포츠 활동에 참여하면 튼튼머니를 적립할 수 있습니다.

2025년부터는 스포츠 활동 인센티브 사업이 확대되면서 적립 시설이 4000개소 이상으로 늘어나고, 적립 기준도 완화되어 더욱 쉽게 포인트를 모을 수 있습니다.

참여 방법:

국민체력100 체력인증센터에서 체력진단 받기

스포츠 활동 인증시설에서 운동하기

운동 시작 시 한 번, 30분 운동 후 한 번 QR 코드 인증 후 로그인하여 포인트 적립

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국민체력 100 | 체력측정 | 국민체력인증 | 체력측정 예약

※ 유아(만4~6세, 48~83개월), 유소년(만11~12세), 청소년(만13~18세), 성인(만19~64세), 어르신(만65세 이상)

nfa.kspo.or.kr

✅ 건강 걷기 챌린지 참여

만 19세 이상 성인이면 누구나 참여할 수 있으며, 스마트폰 앱을 통해 걸음 수를 기록하고 목표를 달성하면 포인트를 지급받을 수 있습니다.

참여 방법:

'건강iN' 앱 다운로드 및 회원 가입

건강 챌린지 참여 신청

목표 걸음 수 달성 시 포인트 적립

안드로이드용 건강IN 앱 다운로드

아이폰용 건강IN 앱 다운로드

✅ 지방자치단체의 건강 포인트 제도

일부 지자체에서는 주민들의 건강 증진을 위해 운동 포인트 제도를 운영하고 있습니다.

예를 들어, 서울시는 ‘서울 건강포인트’를 통해 걷기, 자전거 타기 등의 운동을 장려하며, 적립된 포인트를 다양한 혜택으로 교환할 수 있도록 하고 있습니다.

참여 방법:

해당 지자체의 건강 앱 설치 및 가입

지정된 운동 목표 수행

포인트 적립 후 사용 가능

튼튼머니 활용 방법

적립된 튼튼머니는 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다.

먼저, 스포츠 용품 구매에 사용할 수 있으며, 일부 지자체에서는 지역화폐로 전환하여 현금처럼 사용할 수도 있습니다.

또한, 공공 체육시설 이용료를 할인받거나 건강검진 비용을 지원받는 데도 사용할 수 있어, 운동을 통한 건강 관리뿐만 아니라 실질적인 경제적 혜택을 누릴 수 있는 기회가 됩니다.

일부 프로그램에서는 튼튼머니를 활용하여 헬스장 이용권을 할인받거나, 스포츠 관련 교육 및 강습을 받을 수도 있습니다.

따라서 튼튼머니를 적극적으로 활용하면 건강을 관리하는 동시에 생활 속에서도 다양한 경제적 혜택을 누릴 수 있습니다.

✅ 건강 관련 제품 구매: 튼튼머니 제로페이몰에서 운동용품, 건강식품 등을 구매 가능
✅ 공공시설 할인: 지자체 운영 공공시설(체육관, 수영장 등) 이용 시 할인 적용
✅ 지역화폐 교환: 일부 지역에서는 포인트를 지역화폐로 전환해 현금처럼 사용 가능

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